x-uni.com
x-uni.com
x-uni.com
Математика
Биология
Литература
Русский язык
География
Физика
Химия
История
Английский
Информатика
География
Информатика
ВИДЕОКУРСЫ
Гимнастика для внутренних органов, Мазовецкая В.В., 2010

Гимнастика для внутренних органов, Мазовецкая В.В., 2010

Гимнастика для внутренних органов, Мазовецкая В.В., 2010.

Гимнастика - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку. Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете.

Простые движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ, нормализуется положение внутренних органов, мышцы приходят в тонус. Гимнастика рекомендуется при нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Упражнения помогут справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, повышенным давлением, нарушениями половой функции.

Оглавление
Введение
Глава 1. Реликтовый мозг организма
Глава 2. Больно - значит хорошо?
Глава 3. О руках, дыхании животом и рисовании маркером.
Глава 4. Инженерный подход.
Глава 5. Лечебные и укрепляющие процедуры.
Тепло и прогревания.
Ах, эти зелья и масла!
Лечебная разогревающая ванна
Массажное масло
Орошения, гельминты и лечебные чаи
Очищаем кишечник
Избавляемся от гельминтов
Лечебные напитки.
Глава 6. Приступаем к массажу.
Питание в период курса массажа
Упражнения для диафрагмы.
Массаж для похудения
Массаж печени
Массаж желчного пузыря
Массаж желудка
Массаж кишечника
Упражнение при изжоге.
Упражнения при запорах и расстройствах пищеварения
Упражнение при вздутии живота
Массаж при послеоперационных рубцах и спайках в зоне живота
Массаж поджелудочной железы
Массаж почек
Массаж молочной железы при мастопатии
Глава 7. Дополнительный комплекс упражнений
Упражнения для укрепления женских интимных мышц
Упражнения для тренировки мужских интимных мышц
Упражнения для повышения иммунитета
Упражнения для улучшения работы коры головного мозга
Вместо послесловия. О занятиях самомассажем, жгучем перце и еще кое о чем важном

Глава 2. БОЛЬНО - ЗНАЧИТ ХОРОШО?
Одна боль всегда уменьшает другую. Наступите вы на хвост кошке, у которой болят зубы, и ей станет легче. А. П. Чехов.

Технологии разработки сложных роботов зачастую возникают, чтобы воплотить мечту человека о создании высокоразвитых существ, которые будут растить хлеб или добывать полезные ископаемые, возиться в отходах или поднимать тяжести, в то время как люди смогут посвятить себя более приятным делам. При этом, внедряя в искусственные существа программы защиты от внешних и внутренних неблагоприятных воздействий, ученые часто прибегают к уже имеющимся аналогам подобных систем в нас самих. Так, еще в 90-х годах XX века появилась информация о том, что японские конструкторские бюро разрабатывают робота, который сможет чувствовать боль.

Нет, это вовсе не жестокость человека по отношению к технике, не попытка провести эксперимент на своем детище в угоду потаенному желанию, а естественная потребность создать аппарату такие условия для анализа ситуации, при которых машина научится соизмерять свои действия, чтобы не вредить себе. И в этом ей должны помочь ощущения, напоминающие человеческую боль.
Думаю, что творец, создавая человека, руководствовался тем же принципом. Как иначе человек смог бы определять степень опасности для него внешнего воздействия?

Болевое ощущение - это важнейший защитный механизм, предусмотренный природой. Наше тело четко и доходчиво доносит до мозга информацию о степени тяжести травмы и дает нам возможность понять, насколько опасны полученные организмом повреждения. Кроме того, именно боль указывает, в каком месте сосредоточена проблема.

Поэтому так опасно при каждом болевом раздражителе тянуться за обезболивающей таблеткой. Блокируя «болевую сигнализацию» тела, мы выключаем звонок тревоги, который сообщает нам о назревшей проблеме. Возможно, речь идет всего лишь об обезвоживании либо о необходимости отдыха или сна, а может, ситуация куда опаснее, например, произошел разрыв сосуда или в полости образовалась фибромиома, при которых требуется срочное медицинское вмешательство. Именно боль спасает нам жизнь, указывая на опасность и настоятельно требуя уделить внимание своему организму. Хотя еще никто и никогда не сказал ей спасибо за хлопоты и хорошую работу.

Что было бы, если бы мы не ощущали боли? Представьте себе: вы споткнулись, сломали кость и при этом не испытываете никакой боли. Вы можете опереться на травмированную ногу и как ни в чем не бывало продолжать идти, пока конечность не отвалится. Чтобы не допустить этого, природа и придумала уникальный механизм, вызывающий неприятные ощущения при повреждениях организма. И чем они сильнее, тем интенсивнее боль.

Предложения интернет-магазинов

Комплект плакатов "Гимнастика" (8 плакатов). ФГОС

  Издательство: Учитель, 2016 г.  Серия: Тематические плакаты

Цена: 196 руб.   Купить

Комплект тематических плакатов включает 8 жанровых красочных иллюстрированных плаката: 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплекс упражнений для утренней гимнастики. 2. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплекс упражнений для физкультминутки. 3. Спортивно-оздоровительная деятельность: гимнастика с основами акробатики. Акробатическое упражнение. Стойка на лопатках. 4. Спортивно-оздоровительная деятельность: гимнастика с основами акробатики. Акробатическое упражнение. Гимнастический мост. 5. Спортивно-оздоровительная деятельность: гимнастика с основами акробатики. Акробатическая композиция. 6. Спортивно-оздоровительная деятельность: гимнастика с основами акробатики. Опорный прыжок с разбега ноги врозь через гимнастического козла. 7. Спортивно-оздоровительная деятельность: гимнастика с основами акробатики. Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. 8. Спортивно-оздоровительная деятельность: гимнастика с основами акробатики. Гимнастическое упражнение прикладного характера. Лазанье по канату. Комплект наглядно-оформительских плакатов можно использовать для оформления класса, зала образовательной организации, для работы с детьми, позволит педагогу эффективно и качественно построить обучение младших школьников физическим и гимнастическим упражнениям с целью сохранения и укрепления здоровья в соответствии с ФГОС. Предназначено учителям, педагогам дополнительного образования; рекомендовано родителям.


Автономные, бюджетные и казенные учреждения. Материалы сравнительного анализа

Автор(ы): Феклин Сергей Иванович   Издательство: Арсенал образования, 2014 г.

Цена: 349 руб.   Купить

1 января 2011 года вступил в силу Федеральный закон от 8 мая 2010 года № 83-ФЗ, который направлен на совершенствование правового положения государственных и муниципальных учреждений. В методическом пособии представлены официальные материалы Парламента России и мнения некоторых экспертов, касающиеся изменений законодательства в сфере образования и происходящих реформ сети бюджетных учреждений. Автором освещены изменения правового статуса (права, обязанности, ответственность) образовательных учреждений. Приведены основные нормативные правовые акты по изучаемому вопросу, проведен анализ действующего законодательства России и указаны отличительные признаки автономного, бюджетного и казенного учреждений (в виде сравнительных таблиц). В качестве приложений приводятся подготовленные Минфином России комментарии (комплексные рекомендации) по вопросам, связанным с реализацией положений Федерального закона от 08.05.2010 № 83-ФЗ "О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в связи с совершенствованием правового положения государственных (муниципальных) учреждений" (для органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации и органов местного самоуправления)".


Физическая культура. Гимнастика. 1-4 классы: Учебник для общеобр. учреждений. В 2-х ч. Часть 1. ФГОС

Автор(ы): Винер Ирина Александровна, Горбулина Наталья Македоновна, Цыганкова Ольга Дмитриевна   Издательство: Просвещение, 2016 г.  Серия: Физическое воспитание

Цена: 950 руб.   Купить

Учебник написан в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, примерной программой по физической культуре и рабочей программой "Физическая культура. Гимнастика" под ред. И. А. Винер. Учебник поможет сформировать у школьников правильное представление о ценности здоровья и здорового образа жизни, содействовать гармоничному физическому развитию. В учебнике большое внимание уделено методикам выполнения гимнастических упражнений, приемам танцевальных шагов и их элементам, работе с предметами, знакомству с теорией гимнастики и ролью гимнастики в физическом воспитании. 3-е издание. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации.


Физическая культура. Гимнастика. 1-4 классы: Учебник для общеобр. учреждений. В 2-х ч. Часть 2. ФГОС

Автор(ы): Винер Ирина Александровна, Горбулина Наталья Македоновна, Цыганкова Ольга Дмитриевна   Издательство: Просвещение, 2016 г.  Серия: Физическое воспитание

Цена: 950 руб.   Купить

Учебник написан в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования, примерной программой по физической культуре и рабочей программой "Физическая культура. Гимнастика" под ред. И. А. Винер. Учебник поможет сформировать у школьников правильное представление о ценности здоровья и здорового образа жизни, содействовать гармоничному физическому развитию. В учебнике большое внимание уделено методикам выполнения гимнастических упражнений, приемам танцевальных шагов и их элементам, работе с предметами, знакомству с теорией гимнастики и ролью гимнастики в физическом воспитании. 3-е издание. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации.