x-uni.com
x-uni.com
x-uni.com
Математика
Биология
Литература
Русский язык
География
Физика
Химия
История
Английский
Информатика
География
Информатика

Идеальные мышцы рук - Интенсивный 6 - недельный курс тренировок - Брунгардт К.

Название: Идеальные мышцы рук - Интенсивный 6 - недельный курс тренировок.

Автор: Брунгардт К.

2003.

  В книге описаны физические упражнения , пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

  Материал, изложенный в данной книге, строго систематизирован, что поможет вам кратчайшим путем добиться этой вожделенной цели: объясняет главные принципы строительства мышцы, а затем предлагает основную программу тренировок - 6-недельный комплекс, составленный из лучших упражнений для развития мышц рук для новичков. Курт Брунгардт рекомендует вам наилучший режим диетического питания для роста мышц и уменьшения количества жира. Он предоставит вам серьезную программу тренировки для развития силы всего тела и поможет понять, почему так важно укреплять все мышцы, даже если вашей непосредственной
целью является только развитие мускулатуры рук. В книге также изложено шесть дополнительных комплексов упражнений для тренировки рук различными способами; их целью является развитие силы и выносливости после окончания занятий по основной 6-недельной программе.

Предложения интернет-магазинов

Говорим по-русски без переводчика. Интенсивный курс по развитию навыков устной речи

  Издательство: Флинта, 2016 г.

Цена: 341 руб.   Купить

Пособие представляет собой интенсивный курс по развитию навыков устной речи. Обучение строится на отработке речевых ситуаций в условиях, приближенных к естественным. Тексты диалогов сопровождаются лексико-грамматическими заданиями, активизирующими речевые навыки учащихся. Предназначено для иностранных учащихся, владеющих русским языком в объеме базового уровня и желающих в короткие сроки повторить пройденный материал и подготовиться к погружению в языковую среду. 11-е издание, стереотипное.


Интенсивный курс русского языка: 1000 тестов для подготовки к Всероссийскому тестированию и ЕГЭ

Автор(ы): Иссерс Оксана Сергеевна, Кузьмина Наталья Арнольдовна   Издательство: Флинта, 2010 г.

Цена: 256 руб.   Купить

Сборник тестовых заданий является необходимым дополнением к пособию Интенсивный курс русского языка, подготовленному этим же авторским коллективом. В сборник включены ответы, что позволяет эффективно использовать тестовые задания для самодиагностики и интенсивной подготовки к экзаменам. Для абитуриентов и школьников, готовящихся к Единому государственному экзамену и Всероссийскому тестированию. Он также с успехом может быть использован на уроках русского языка в целях обучения и контроля знаний. 7-е издание


Английский язык за 25 дней. Интенсивный курс (+CD)

Автор(ы): Караванова Наталья Борисовна   Издательство: Эксмо-Пресс, 2016 г.  Серия: Английский понятный и близкий

Цена: 158 руб.   Купить

Через месяц командировка, отпуск, переговоры с иностранными партнерами или приезд зарубежных друзей? Самое время взяться за английский и освоить или повторить базовый курс за 25 дней! Пособие направлено на развитие всех ключевых навыков, необходимых для общения на иностранном языке: чтения, письма, говорения и аудирования. Пройдя этот краткий интенсивный курс, читатели научатся уверенно говорить, писать и читать на английском языке. Эффективные упражнения и запись на аудиодиске помогут улучшить произношение и научиться легче воспринимать англоязычную речь на слух. Пособие предназначено для учащихся начинающего и продолжающего уровней, изучающих английский язык самостоятельно или с преподавателем, в учебном заведении или на курсах.


Английский язык. Интенсивный повторительный курс

Автор(ы): Красюк Ниннель Ивановна   Издательство: Книжный дом, 2005 г.  Серия: Английский учим сами

Цена: 126 руб.   Купить

Книга состоит из пяти разделов, которые включают в себя: краткий коррективный фонетический курс; образцы текстов для перевода с ключами для самоконтроля; разговорные темы; грамматический справочник и грамматические тесты. Данное пособие предназначено для самостоятельной работы учащихся школ и подготовительных отделений, а также для тех, кто намерен повторить курс средней общеобразовательной школы.