x-uni.com
x-uni.com
x-uni.com
Математика
Биология
Литература
Русский язык
География
Физика
Химия
История
Английский
Информатика
География
Информатика
Физическая подготовка футболистов, Гриндлер К., Пальке X., Хеммо Х., 1976

Физическая подготовка футболистов, Гриндлер К., Пальке X., Хеммо Х., 1976

Физическая подготовка футболистов, Гриндлер К., Пальке X., Хеммо Х., 1976.

  Книга представляет собой вторую часть труда «Практика футбола. Справочник для преподавателей физкультуры и тренеров» и посвящена совершенствованию физической подготовки футболиста. Авторы вооружают тренера набором упражнений, направленных на развитие специальных качеств, и дают соответствующие рекомендации по применению этих упражнений.
Упражнения разработаны и расположены в строгой методической последовательности.
Книга снабжена многочисленными рисунками.

ГИМНАСТИКА В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ.
Гимнастика — важная составная часть физической подготовки. хотя футболисты не очень ее любят. В любое занятие необходимо включать гимнастические упражнения, специально предназначенные футболистам. Соответствующие упражнения на координацию, силу, растягивание делают человека более подвижным, ловким. Это тем более необходимо. что футболисты в среднем довольно неуклюжи и малоподвижны.

Футбол требует огромной подвижности в суставах и эластичности мышц. Только обладая этими качествами, игроки в любой игровой ситуации, и прежде всего в поединке с противником, смогут одержать победу.

Регулярные и целенаправленные занятия гимнастикой помимо чисто физического воздействия вызывают и развивают у спортсменов понимание и чувство движения. Игра футболиста, обладающего чувством движения, элегантна. Игрок, у которого это чувство отсутствует, в игре неповоротлив и неуклюж.

Предложения интернет-магазинов

Российская Федерация. Физическая карта. Настольная карта (М 1:15.5 млн.)

  Издательство: РУЗ Ко, 2014 г.  Серия: Настольные карты

Цена: 360 руб.   Купить

Физическая карта России. На карте показана территория России (физическая карта) и дана справочная информация о высочайших вершинах, вулканах, реках, озерах и т.д. Карта может использоваться как справочно-информационное и учебное пособие. Углы карты закруглены. На плотном картоне с глянцевой двусторонней ламинацией. Масштаб 1:15.5 млн. Размер карты 590х415 мм.


Методология подготовки юных футболистов. Учебно-методическое пособие

Автор(ы): Губа Владимир Петрович, Стула Александр   Издательство: Человек, 2015 г.

Цена: 551 руб.   Купить

В учебно-методическом пособии авторов доктора педагогических наук, профессора В. Губа (Россия) и доктора педагогических наук, профессора А. Стула (Польша) раскрываются вопросы многолетней подготовки футболистов на примере Польши, Германии и России. В частности, дается медико-биологическое обоснование организации тренировочного процесса и отбора перспективных детей для занятий футболом в целях дальнейшего эффективного повышения их спортивного мастерства, в учебно-методическом пособии представлена методологическая последовательность обучения и совершенствования техники и тактики игры, а также повышение физических способностей на основе применения разноплановых видов подвижных игр. Учебно-методическое пособие может быть полезно тренерам, работающим со спортивным резервом в ДЮСШ, СДЮСШОР и академиях, а также педагогам, студентам и научным работникам при изучении основ футбола в высших учебных заведениях и ВШТ.


Физическая культура. 2 класс. Учебник. ФГОС

Автор(ы): Тарнопольская Раиса Иогановна, Мишин Борис Иванович   Издательство: Ассоциация 21 век, 2011 г.

Цена: 343 руб.   Купить

Физическая культура. Учебник для 2 класса общеобразовательных учреждений. Учебник соответствует ФГОС и рекомендован Министерством образования и науки РФ.


Физическая культура. Учебник для 1 класса. ФГОС

Автор(ы): Тарнопольская Раиса Иогановна, Мишин Борис Иванович   Издательство: Ассоциация 21 век, 2013 г.

Цена: 487 руб.   Купить

Физическая культура. Учебник для 1 класса общеобразовательных учреждений. Учебник соответствует ФГОС и рекомендован Министерством образования и науки РФ. 3-е издание.