x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 122 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 122 чел.
Плоский живот за 3 минуты в день - Брунгардт К.

Плоский живот за 3 минуты в день - Брунгардт К.

Название: Плоский живот за 3 минуты в день.

Автор: Брунгардт К.

   Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой «проблемной» частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние «брюшка» поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу.
Без использования дорогих и громоздких тренажеров, изнуряющих диет и продолжительных занятий всего за 3 минуты в день вы сможете добиться стройной фигуры, пользуясь идеальным средством для тренировки брюшного пресса - собственным телом.

   Уважаемый читатель! Вашему вниманию предлагается книга, где в кратком виде представлена программа избавления от годами накопившихся отложений в том месте, где они присутствуют наиболее часто — в области живота. Они мешают, не дают полноценно двигаться, ложатся непомерной тяжестью на работу сердца. Многие хотят избавиться от них раз и навсегда. Но все не так просто. Можно напрячься один раз и потерять какое-то количество килограммов, но сложность заключается в том, чтобы потом не набрать вдвое больше. А ведь набранный вновь вес будет более «проблематичным», поскольку, теряя и мышечную, и жировую массу, мы, к сожалению, обладаем способностью набирать только жировую. Поэтому не следует спешить и стоит подумать о том, чтобы решить задачу комплексным путем, параллельно выработав у себя положительные навыки: правильно питаться и поддерживать физическую форму. Даже самый занятый человек может выкроить для своего здоровья несколько минут в день. Тем более что это время окупится полностью улучшением здоровья, повышением уровня психического самочувствия, которое, что естественно, зависит от вашего внешнего вида.

Скачать бесплатно на сайте fileskachat.com

Предложения интернет-магазинов

Тематические классные часы и мероприятия. 1-4 классы. ФГОС

Автор(ы): Персидская Инна Викторовна, Камакин Олег Николаевич, Бондаренко В. Н.   Издательство: Учитель, 2014 г.  Серия: В помощь классному руководителю

Цена: 207 руб.   Купить

Предлагаемый материал поможет педагогам в планировании и организации тематических классных часов, театрализованных мероприятий, тематических утренников для учащихся начальной школы, посвященных ежегодным календарным праздникам, таким как День знаний, День матери, День Конституции, День народного единства, Новый год, Международный женский день, День защитника Отечества, День здоровья, в создании среды, благоприятной для развития, самопознания и самовыражения ученика, построения внеурочной деятельности на основе партнерских взаимоотношений между классным руководителем и учащимися, между учениками, что соответствует требованиям ФГОС и позволяет формировать личностные и метапредметные УУД. Пособие предназначено учителям начальной школы, может быть полезно организаторам внеклассной работы, педагогам дополнительного образования, воспитателям групп продленного дня. 2-е издание.


Русский без ошибок. Абсолютная грамотность за 15 минут в день

  Издательство: Клуб семейного досуга, 2013 г.  Серия: Справочная литература

Цена: 255 руб.   Купить

Абсолютная грамотность за 15 минут в день. Минимум времени - максимальный эффект! Проверенная методика позволит без зазубривания и длительных занятий всего за 15 минут в день достичь идеальной грамотности. Все задания просты и понятны сопровождаются доступными пояснениями. Издание будет полезным помощником в учебе и подготовке к экзаменам. Составитель: Богуславская Е.Я.


Комплект плакатов "День Победы". ФГОС

  Издательство: Учитель, 2015 г.  Серия: Тематические плакаты

Цена: 140 руб.   Купить

Комплект плакатов "День Победы". В комплекте 4 плаката с методическим сопровождением. Плакаты: - Начало Великой Отечественной войны; - Письма с фронта; - День Победы; - Будем помнить. Материал: мелованный картон.


Комплект плакатов "1 сентября - День знаний". ФГОС

  Издательство: Учитель, 2014 г.  Серия: Тематические плакаты

Цена: 140 руб.   Купить

Комплект плакатов "1 сентября - День знаний". 4 плаката. Формат: А3 Материал: бумага - картон мелованный, плотностью 270 гр./м2 Упаковка: блистер.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!