x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 38 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 38 чел.
Спорт, который вас убивает - Жалпанова Л.Ж.

Спорт, который вас убивает - Жалпанова Л.Ж.

Название: Спорт, который вас убивает.

Автор: Жалпанова Л.Ж.

2007.

    Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и психическим перенапряжением. Однако, несмотря на это, существует множество видов спортивной деятельности, популярной среди широких масс людей, которая представляет опасность для их жизни. О подстерегающих во время занятий спортом опасностях и мерах для их предупреждения и пойдет речь в этой книге.

    Широко распространено мнение, что занятия спортом очень полезны для здоровья. В школах проводятся уроки физкультуры, функционирует множество спортивных секций, которые посещают и дети, и взрослые. Но действительно ли подобные физические нагрузки полезны для организма? Не отражаются ли спортивные тренировки негативно на деятельности отдельных органов и всего организма в целом? Так ли безопасно увлечение спортом, как это принято считать?
Последние научные исследования в данной области дали ошеломляющие результаты. Интенсивные тренировки не только приводят к физическому и нервному истощению, но и значительно снижают иммунитет. Даже популярный марафонский бег может причинить вред здоровью, ослабив организм примерно на 50%.
Таким образом, не только профессиональный, но и любительский спорт может негативно влиять на общее физическое состояние организма, потому что зачастую, занимаясь физкультурой или спортом самостоятельно, человек не всегда делает это правильно.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Употребление анаболиков
Синтетические андрогенные стероиды
История открытия анаболических стероидов
Применение анаболиков
Опасность приема стероидов
Влияние анаболических стероидов на организм спортсмена
Являются ли анаболические стероиды пагубной привычкой
2. Спортивные травмы и правила оказания медицинской помощи
Переломы костей
Ожоги
Травмы головы
Восстановление после травмы
3. Уличные виды спорта
Катание на роликовых коньках
Брейкинг (би-боинг)
ВМХ (фристайл на велосипеде)
Скейтбординг
Пейнтбол
4. Загородные виды спорта
Сноубординг
Маунтинбординг
Сноукайтинг
5. Водные виды спорта
Вейкбординг
Серфинг
Виндсерфинг
Действия во время бедствия
Подводное плавание
6. Воздушный спорт
Парапланеризм. Полеты в горах
Прыжки с парашютом

Скачать бесплатно на сайте fileskachat.com

Предложения интернет-магазинов

Тематические классные часы для старшей школы

Автор(ы): Жалпанова Линиза Жувановна   Издательство: Феникс, 2011 г.  Серия: Библиотека учителя

Цена: 112 руб.   Купить

В книге рассказывается об особенностях организации классных часов, их планировании, приводятся сценарии различных тематических классных часов. Книга адресована классным руководителям 10-11-х классов. Также она будет полезна студентам педагогических вузов и всем, кто интересуется психологией подростков.


Карманный сборник сочинений

Автор(ы): Амелина Елена Владимировна   Издательство: Феникс, 2015 г.  Серия: Библиотека школьника

Цена: 173 руб.   Купить

Если вам нужно написать сочинение, реферат, статью по литературе и у вас нет времени сидеть в библиотеке, а недавно купленные учебники смущают вас объемом и академичностью своего стиля, то эта книга для вас. Кратко, ясно, логично и в доступной форме в ней изложен материал по курсу русской литературы XIX века - дан анализ произведений Грибоедова, Пушкина, Лермонтова, Гоголя, Тургенева, Толстого, Достоевского. 2-е издание.


Вас невозможно научить иностранному языку

Автор(ы): Замяткин Николай Федорович   Издательство: Иваново, 2014 г.

Цена: 438 руб.   Купить

Не пугайтесь "страшного" названия! Данный трактат развеет вашу подспудную убежденность в том, что любая книга об изучении иностранных языков непременно должна вызывать у вас тоску вкупе с судорожной зевотой. Эта книга написана для всех и каждого - все найдут в ней что-то интересное! В том числе и организаторы языковых "лохотронов", разухабистые продавцы "секретных сигналов" и прочие бойкие писатели "успешных" книжонок, без зазрения обещающие научить вас языку за три минуты в день: эти молодцы должны знать аргументы автора - своего врага номер один! Николай Замяткин много лет жил в США, где работал переводчиком, преподавал и занимался другими - но не менее интересными - вещами. Знает несколько иностранных языков. Разработал свой собственный метод их изучения, который также излагается в этой книге. А вообще-то это революция в изучении иностранных языков, господа! Теперь уже совершенно очевидно, что это революция... 3-е издание, исправленное и дополненное.


Современный английский разговорник-словарь

  Издательство: АСТ, 2015 г.  Серия: Современный российский бестселлер

Цена: 81 руб.   Купить

Этот небольшой разговорник станет для вас очень ценным помощником в поездке за границу. Материал в разговорнике располагается по тематическому принципу. На левой странице обычно даются наиболее употребительные слова по интересующей вас теме, а на правой - предложения из живой речи. Предназначен для всех, кто выезжает за границу и не владеет английским языком.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!