x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 72 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 72 чел.
Спортивная морфология, Алексанянц Г.Д., Абушкевич В.В., Тлехас Д.Б., Филенко А.М., Ананьев И.Н., Гричанова Г.Т., 2005

Спортивная морфология, Алексанянц Г.Д., Абушкевич В.В., Тлехас Д.Б., Филенко А.М., Ананьев И.Н., Гричанова Г.Т., 2005

Спортивная морфология, Алексанянц Г.Д., Абушкевич В.В., Тлехас Д.Б., Филенко А.М., Ананьев И.Н., Гричанова Г.Т., 2005.

  Учебное пособие обеспечивает возможность студентам, тренерам, преподавателям по физической культуре изучить практическое применение оригинальных методик спортивной морфологии. Наблюдая структурные изменения, происходящие в организме спортсмена под влиянием физических нагрузок, можно правильно оценить формирование признаков долговременной адаптации, что имеет значение при спортивном отборе, индивидуализации тренировочного процесса, достижении максимальных спортивных результатов при сохранении здоровья.

Измерение обхватных размеров (периметров) тела.
Измерения проводятся в стандартном положении испытуемого, в горизонтальной плоскости сантиметровой лентой, ее нулевое деление находится спереди испытуемого. Лента должна прилегать плотно к измеряемой части тела, но без вдавливания в кожу.

Обхват груди - лента накладывается сзади под нижним углом лопатки, спереди у мужчин и детей - по нижней части околососковых кружков, у женщин - над молочными железами. Обхват груди измеряется в трех состояниях: при спокойном дыхании, при глубоком вдохе и максимальном выдохе. Разница между величинами окружностей при максимальном вдохе и максимальном выдохе является экскурсией грудной клетки.

Обхват плеч - измеряется по наиболее выступающей в латеральную сторону части дельтовидной мышцы, ниже акромиального отростка.
Обхват плеча в напряженном состоянии - измеряемый поднимает руку в горизонтальное положение, сгибает ее в локтевом суставе и максимально напрягает мышцы плеча. Измерение выполняется в месте наибольшего утолщения.

Содержание
Введение
ТЕМА 1. Основы спортивной антропометрии
ТЕМА 2. Определение обезжиренной массы тела
ТЕМА 3. Определение компонентов веса тела
ТЕМА 4. Оценка физического развития методом индексов. Определение пропорций тела
ТЕМА 5. Оценка физического развития методом стандартов, корреляции. Построение антропометрического профиля
ТЕМА 6. Определение осанки тела
ТЕМА 7. Определение соматотипа по методу Хит-Картера
ТЕМА 8. Соматотипирование по Р.Н. Дорохову
Приложения
Литература.

Скачать бесплатно на сайте fileskachat.com

Предложения интернет-магазинов

Русский язык. 6 класс. Контрольные работы в НОВОМ формате. Учебное пособие

Автор(ы): Гостева Юлия Николаевна, Соколова Н. В.   Издательство: Интеллект-Центр, 2013 г.  Серия: Русский язык и литература

Цена: 130 руб.   Купить

В пособии представлены варианты контрольных работ по разделам и темам, изучаемым в курсе шестого класса: "Орфография", "Синтаксис и пунктуация", "Текстоведение", "Морфология. Имя существительное. Культура речи", "Морфология. Имя прилагательное. Культура речи", "Морфология. Глагол. Культура речи", "Морфология. Причастие. Культура речи", "Морфология. Деепричастие. Культура речи", "Морфология. Имя числительное. Культура речи", "Морфология. Местоимение. Культура речи", а также шесть вариантов тренировочных работ по русскому языку, включающих задания для подготовки учащихся к выполнению экзаменационных работ при проведении государственной итоговой аттестации в новой форме.


Русский язык. 10-11 классы. Раздел "Морфология"

Автор(ы): Девятова Надежда Михайловна, Геймбух Елена Юрьевна   Издательство: Интеллект-Центр, 2013 г.

Цена: 147 руб.   Купить

"Морфология" представляет собой вторую часть учебного комплекса "Русский язык. 10-11 классы". В учебном пособии рассматриваются самостоятельные и служебные части речи, их правописание, словообразование, место в системе языка и эстетические возможности. Правописание различных частей речи рассматривается как продолжение их морфологической и словообразовательной специфики. Учебное пособие предназначено для базовой и профильной подготовки. Практический материал в большей степени ориентировал на базовый уровень и обеспечивает закрепление основных теоретических сведений.


Русский язык. Учебник для 7 класса общеобразовательных учреждений: в 2-х книгах. Книга 2. Морфология

Автор(ы): Репкин Владимир Владимирович, Восторгова Елена Вадимовна, Некрасова Татьяна Вадимовна   Издательство: Вита-Пресс, 2015 г.  Серия: Русский язык

Цена: 294 руб.   Купить

Русский язык: Учебник для 7 класса общеобразовательных учреждений: в 2-х книгах. Книга 2. Морфология (самостоятельные части речи). Имя существительное. Местоимение. Имя прилагательное. Имя числительное. Наречие. Предикативы, модальные слова и междометия. Система Эльконина-Давыдова. В учебно-методический комплект по русскому языку для 7 класса входят рабочие тетради № 1, 2, 3), являющиеся обязательным компонентом комплекта и связанные с учебником единой нумерацией упражнений. 3-е издание.


Новый немецко-русский и русско-немецкий словарь. 100 000 слов

  Издательство: Славянский Дом Книги, 2014 г.

Цена: 333 руб.   Купить

Словарь содержит около 100 тыс. слов и наиболее употребительных сочетаний, довольно широко охватывающих лексику современного немецкого языка. Включена общественно-политическая, научная, спортивная и разговорная лексика. Словарь рекомендуется употреблять для перевода текстов средней трудности. Рассчитан на читателей с разной степенью языковой подготовки. Составитель: О. П. Васильев.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!