x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 82 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 82 чел.
Физическая культура, Бишаева А.А., 2012

Физическая культура, Бишаева А.А., 2012

Физическая культура, Бишаева А.А., 2012.

В учебнике рассматривается социальная, профессиональная и оздоровительная значимость физического воспитания в подготовке специалиста-профессионала. Освещены вопросы формирования разносторонней физической подготовки, совершенствования на ее базе профессионально важных, ключевых для избранной профессии двигательных, нравственных, социальных, личностных качеств профессионала.

1.2. СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ЕЕ ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА.
Наряду с понятиями «физическая культура» и «спорт» существует понятие «физическое воспитание».
Слово «физический» отражает воздействие на физическую сферу человека при помощи нервно-мышечного аппарата. Слово «воспитание» указывает на то, что через физическую сферу можно влиять на социальное и интеллектуальное развитие, формируя личность профессионала.
Физическое воспитание характеризуется двумя направлениями: обучением двигательным действиям и развитием физических (двигательных) качеств, благодаря чему происходит формирование у человека системы знаний и двигательных навыков, необходимых для максимального использования в процессе жизнедеятельности.


Введение.

Глава 1. Социальная значимость физического воспитания молодежи.
1.1. Физическая культура и спорт как общественное явление.
1.2. Система физического воспитания, ее цель, задачи, средства.
Глава 2. Физическое воспитание в УНиСПО.
2.1. Цель и задачи физического воспитания.
Краткая характеристика программы физического воспитания.
2.2. Организация занятий но физическому воспитанию.
2.3. Оценка усвоения учебного материала.
Глава 3. Профессионально- оздоровительная направленность физического воспитания.
3.1. Общие положения о профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП).
3.2. Составление профессиограмм и спортограмм.
3.3. Классификация профессий. Задачи профессиональной двигательной подготовки, характерные профзаболевания, средства и методы физического воспитания.
Глава 4. Управление движениями для укрепления нервно-змоциональной сферы.
Глава 5. Профессионально важные двигательные (физические) качества. Средства и методы их совершенствования.
5.1. Сила.
5.2. Выносливость.
5.3. Быстрота.
5.4. Гибкость.
5.5. Ловкость.
Глава 6. Развитие личных качеств профессионала в процессе физического воспитания.
Глава 7. Обучение движениям. Способы регуляции физических нагрузок.
Глава 8. Нетрадиционные виды двигательной активности.
8.1. Атлетическая гимнастика со спортивной направленностью.
8.2. Атлетическая гимнастика с оздоровительной направленностью.
8.3. Шейпинг.
8.4. Стретчинг.
8.5. Гидроаэробика.
8.6. Спортивная аэробика.
8.7. Динамические комплексы упражнений ушу.
8.8. Гимнастическая методика хатха-йоги.
8.9. Дыхательная гимнастика.
Глава 9. Аутогенная тренировка.
9.1. Дыхание как метод саморегуляции.
9.2. Психорегулирующие упражнения.
Глава 10. Тестирование занимающихся физическими упражнениями.
10.1. Определение физического развития. Основные индексы.
10.2. Показатели эстетически совершен ной фигуры.
10.3. Показатели физической подготовленности.
10.4. Функциональные возможности молодого организма.
Глава 11. Активный отдых в современных видах труда.
Глава 12. Основы самомассажа.
Глава 13. Физическое воспитание учащихся специального отделения.
13.1. Организация занятий с учащимися специального отделения.
13.2. Оздоровительное влияние физических упражнений на организм.
13.3. Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
13.4. Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях дыхательной системы.
13.5. Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях органов пищеварения.
13.6. Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях почек.
13.7. Профилактика и коррекция здоровья при нарушениях ОДА.
13.8. Профилактика и коррекция зрения.
13.9. Профилактика урологических, гинекологических и венерических заболеваний.
Глава 14. Профилактика травматизма.
Глава 15. Вредные привычки и борьба с ними.
Заключение.
Словарь медицинских и спортивных терминов.
Приложение.
Список литературы.

Скачать бесплатно на сайте fileskachat.com
Скачать бесплатно на сайте yadi.sk

Предложения интернет-магазинов

Физическая культура. 2 класс. Учебник. ФГОС

Автор(ы): Тарнопольская Раиса Иогановна, Мишин Борис Иванович   Издательство: Ассоциация 21 век, 2011 г.

Цена: 302 руб.   Купить

Физическая культура. Учебник для 2 класса общеобразовательных учреждений. Учебник соответствует ФГОС и рекомендован Министерством образования и науки РФ.


Физическая культура. 10-11 классы. Учебник. ФГОС

Автор(ы): Матвеев Анатолий Петрович, Палехова Елизавета Сергеевна   Издательство: Вентана-Граф, 2015 г.  Серия: Физическая культура (Алгоритм успеха)

Цена: 485 руб.   Купить

Учебник входит в систему учебно-методических комплектов "Алгоритм успеха" и предназначен для изучения физической культуры в 10-11 классах на базовом уровне. В учебнике представлены основные сведения о физической культуре и спорте, о методах выполнения физкультурных мероприятий в режиме учебного дня, о самостоятельной организации оздоровительно-физкультурной деятельности вне школы. Соответствует федеральному государственному образовательному стандарту среднего общего образования (2012 г.). Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации.


Физическая культура. Учебник для 1 класса. ФГОС

Автор(ы): Тарнопольская Раиса Иогановна, Мишин Борис Иванович   Издательство: Ассоциация 21 век, 2011 г.

Цена: 262 руб.   Купить

Физическая культура. Учебник для 1 класса общеобразовательных учреждений. Учебник соответствует ФГОС и рекомендован Министерством образования и науки РФ.


Физическая культура. Методические рекомендации. 8-9 классы. Пособие для учителей

Автор(ы): Лях Владимир Иосифович   Издательство: Просвещение, 2015 г.  Серия: Физическое воспитание

Цена: 215 руб.   Купить

Методическое пособие содержит Обязательный минимум учебного материала по курсу "Физическая культура" и написано в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся 1 -11 классов. В книгу включены теоретические сведения о планировании и учебно-воспитательном процессе, методические рекомендации по преподаванию спортивных игр, легкой атлетики, гимнастики, элементов единоборств, лыжной подготовки и плавания и др. в объеме школьной программы. Содержание пособия корреспондируется с учебником "Физическая культура. 8-9 классы". 2-е издание.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!