x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 202 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 202 чел.
Физическая подготовка футболистов, Гриндлер К., Пальке X., Хеммо Х., 1976

Физическая подготовка футболистов, Гриндлер К., Пальке X., Хеммо Х., 1976

Физическая подготовка футболистов, Гриндлер К., Пальке X., Хеммо Х., 1976.

  Книга представляет собой вторую часть труда «Практика футбола. Справочник для преподавателей физкультуры и тренеров» и посвящена совершенствованию физической подготовки футболиста. Авторы вооружают тренера набором упражнений, направленных на развитие специальных качеств, и дают соответствующие рекомендации по применению этих упражнений.
Упражнения разработаны и расположены в строгой методической последовательности.
Книга снабжена многочисленными рисунками.

ГИМНАСТИКА В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ.
Гимнастика — важная составная часть физической подготовки. хотя футболисты не очень ее любят. В любое занятие необходимо включать гимнастические упражнения, специально предназначенные футболистам. Соответствующие упражнения на координацию, силу, растягивание делают человека более подвижным, ловким. Это тем более необходимо. что футболисты в среднем довольно неуклюжи и малоподвижны.

Футбол требует огромной подвижности в суставах и эластичности мышц. Только обладая этими качествами, игроки в любой игровой ситуации, и прежде всего в поединке с противником, смогут одержать победу.

Регулярные и целенаправленные занятия гимнастикой помимо чисто физического воздействия вызывают и развивают у спортсменов понимание и чувство движения. Игра футболиста, обладающего чувством движения, элегантна. Игрок, у которого это чувство отсутствует, в игре неповоротлив и неуклюж.

Скачать бесплатно на сайте fileskachat.com
Скачать бесплатно на сайте yadi.sk

Предложения интернет-магазинов

Теория и методика подготовки юных футболистов

Автор(ы): Лапшин Олег Борисович   Издательство: Человек, 2014 г.

Цена: 243 руб.   Купить

Методическое пособие, подготовленное известным специалистом в области юношеского футбола О.Б.Лапшиным, безусловно, является важным вкладом в данную сферу и рекомендуется к печати для дальнейшего использования в практике. В данном пособии охватываются основные этапы обучения и тренировки юных футболистов, раскрываются принципы данного процесса, приводятся примерные упражнения по разным разделам подготовки, а также рекомендуется технология планирования работы с игроками разных возрастных групп. Полезным являются разделы, раскрывающие современные тенденции подготовки юных футболистов в одной из ведущих футбольных стран Европы - Испании, а также педагогические аспекты деятельности тренера, работающего с молодыми игроками, тесты и контрольные испытания. Основанная на богатом личном опыте автора, включающая требования ФИФА и РФС по подготовке квалифицированного резерва, данное пособие необходимо использовать в практической деятельности тренерского состава ДЮСШ, СДЮШОР и УОР, а также групп подготовки молодых игроков спортивных клубов.


Методология подготовки юных футболистов. Учебно-методическое пособие

Автор(ы): Губа Владимир Петрович, Стула Александр   Издательство: Человек, 2015 г.

Цена: 603 руб.   Купить

В учебно-методическом пособии авторов доктора педагогических наук, профессора В. Губа (Россия) и доктора педагогических наук, профессора А. Стула (Польша) раскрываются вопросы многолетней подготовки футболистов на примере Польши, Германии и России. В частности, дается медико-биологическое обоснование организации тренировочного процесса и отбора перспективных детей для занятий футболом в целях дальнейшего эффективного повышения их спортивного мастерства, в учебно-методическом пособии представлена методологическая последовательность обучения и совершенствования техники и тактики игры, а также повышение физических способностей на основе применения разноплановых видов подвижных игр. Учебно-методическое пособие может быть полезно тренерам, работающим со спортивным резервом в ДЮСШ, СДЮСШОР и академиях, а также педагогам, студентам и научным работникам при изучении основ футбола в высших учебных заведениях и ВШТ.


Российская Федерация. Физическая карта. Настольная карта (М 1:15.5 млн.)

  Издательство: РУЗ Ко, 2014 г.  Серия: Настольные карты

Цена: 349 руб.   Купить

Физическая карта России. На карте показана территория России (физическая карта) и дана справочная информация о высочайших вершинах, вулканах, реках, озерах и т.д. Карта может использоваться как справочно-информационное и учебное пособие. Углы карты закруглены. На плотном картоне с глянцевой двусторонней ламинацией. Масштаб 1:15.5 млн. Размер карты 590 х 415 мм.


Физическая культура. Настольная книга учителя. Подготовка школьников к олимпиадам

Автор(ы): Киселева Светлана Борисовна, Киселев Павел Алексеевич   Издательство: Планета (уч), 2013 г.  Серия: Готовимся к олимпиадам

Цена: 364 руб.   Купить

В настоящем пособии: - представлены материалы для углубленного изучения школьниками основ знаний по предмету "Физическая культура"; - подобран материал по технике исполнения тех видов спорта школьной программы, по которым проводятся контрольные испытания на олимпиадах; - собраны воедино по тематике тестовые вопросы и ответы, соответствующие требованиям к уровню знаний выпускников основной и средней (полной) школы по образовательной области "Физическая культура" на основе опыта проведения всероссийских, региональных и городских олимпиад; - разработаны новые формы задаваемых вопросов; представлены документы и методические рекомендации для организации и проведения олимпиад на школьном и районном уровне. Методическое пособие адресовано работникам методических служб общеобразовательных учреждений, учителям физической культуры, а также учащимся основной и средней (полной) школы. 3-е издание, стереотипное.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!