x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 40 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 40 чел.
Теория и методика физического воспитания.

Васильков А.А.

Теория и методика физического воспитания.

Предисловие 3
Список сокращений 4
ВВЕДЕНИЕ В ПРЕДМЕТ
Глава 1 Исходные понятия и предмет теории физической культуры 7
Краткое содержание 7
Тема 1. Исходные понятия 7
Виды подготовки 10
Тема 2. Структура научной дисциплины 20
Тема 3. Предмет теории и методики физической культуры 22
Задачи физического воспитания 23
Характеристика основных разделов ТФК 23
ТиМФКиС среди научных дисциплин 27
Выводы по главе 27
Глава 2 Методология и логика научного исследования 31
Краткое содержание 31
Исходные понятия 31
Тема 1. Методология базовых дисциплины 32
Тема 2. Методология спортивной педагогики 33
Тема 3. Научное обеспечение спортивной подготовки 36
Выводы по главе 38
Глава 3 Функции, система и принципы физической культуры 41
Краткое содержание 41
Тема 1. Функции физической культуры 41
Тема 2. Система физической культуры и спорта 43
Основа системы физической культуры 45
Тема 3. Принципы (правила) физического воспитания 46
Первая группа 46
Вторая группа 47
Третья группа 48
Четвертая группа 49
Пятая группа 52
Выводы по главе 54
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Глава 1 Цель, задачи, средства и методы в физической культуре и спорте 59
Краткое содержание 59
Тема 1. Средства, применяемые
в физическом развитии 59
Тема 2. Методы в физическом воспитании 61
Специфические методы 61
Комплексные методы 64
Группы методов 65
Группы упражнений 67
Выводы по главе 67
Глава 2 Классификация упражнений, нагрузка и адаптация в физической культуре и спорте 72
Краткое содержание 72
Тема 1. Классификация физических упражнений 72
Тема 2. Классификация дыхательных упражнений 75
Тема 3. Классификация интеллектуальных и психических упражнений 76
Тема 4. Нагрузка и адаптация
к физическим упражнениям 77
Характеристика нагрузок 77
Явление сверхвосстановления 77
Периоды динамики функциональной активности 84
Утомление и восстановление
при мышечной деятельности 86
Фазы восстановления 87
Адаптация к физическим нагрузкам 88
Типы адаптации 88
Срочная адаптация 90
Долговременная адаптация 90
Врабатывание 98
Контроль за состоянием
долговременной адаптации 99
Контроль за состоянием срочной адаптации 100
Выводы по главе 101
Глава 3 Дозирование нагрузок. Контроль за самочувствием занимающихся физической культурой и спортом 105
Краткое содержание 105
Тема 1. Дозирование физических нагрузок 105
Тема 2. Контроль за здоровьем
и самочувствием учащихся 109
Критерии определения здоровья 110
Классификация групп для оценки состояния здоровья взрослого населения 114
Медицинские группы 115
Оперативные методы контроля 115
Тема 3. Средства и методы восстановления организма 119
Выводы по главе 121
Глава 4 Обучение двигательным действиям 124
Краткое содержание 124
Тема 1. Двигательные умения и навыки 125
тема 2. Формирование двигательных умений и навыков 128
Тема 3. Перенос двигательных умений и навыков 131
Тема 4. Процесс обучения
двигательным действиям 132
Тема 5. Управление процессом обучения 133
Тема 6. Предупреждение и исправление ошибок при овладении двигательными действиями 134
Тема 7 Методы обучения двигательным действиям 136
Тема 8. Дозирование упражнений при обучении технике движений 137
Тема 9. Контроль за качеством обучения двигательным действиям - 138
Выводы по главе 139
Глава 5 Развитие физических качеств 143
Краткое содержание 143
Тема 1. Развитие быстроты 143
Определение понятия качества быстроты 143
Методика развития качества быстроты 145
Пути повышения эффективности скоростной подготовки 147
Контроль за развитием быстроты 148
Тема 2. Силовые качества 148
Понятие, факторы и виды силовых
способностей ,148
Виды силовых способностей 149
Развитие силы 149
Тренировочные режимы и методы, применяемые в процессе силовой подготовки 150
Режимы нагрузок, при развитии силы различной направленности 152
Повышение способностей к реализации силового потенциала 154
Средства воспитания силы 155
Контроль за развитием силовых способностей 158
Тема 3. Качество выносливости 158
Определение понятия «выносливость» 159
Факторы специальной выносливости 1 59
Экономичность работы 161
Специфичность адаптационных реакций 162
Совершенствование устойчивости и вариабельности двигательных
и вегетативных функций 163
Развитие выносливости 163
Развитие общей (аэробной) выносливости 164
Развитие специальной выносливости 164
Повышение возможностей систем энергообеспечения 166
Методы развития выносливости 168
Тема 4. Развитие гибкости 170
Определение понятия гибкости 170
Развитие гибкости 172
Тема 5. Воспитание осанки 175
Определение понятия осанки 175
Воспитание осанки 176
Тема 6. Развитие координационных способностей 177
Понятие о координационных способностях 178
Характеристики координации 178
Контроль координационных способностей 182
Тема 7. Возрастные периоды развития физических качеств 183
Выводы по главе 185
Глава 6 Формы построения занятий по физической культуре 188
Краткое содержание 188
Формы построения занятий 188
Урок— основная форма занятий 190
Структура урока (занятия, тренировки) 192
Задачи урока 194
Варианты планов уроков 197
Правила составления комплексов общеразвивающих упражнений 202
Особенности организации уроков по видам подготовки 206
Выводы по главе 213
Глава 7 Конструирование педагогического процесса 216
Краткое содержание 216
Конструирование педагогического процесса в физической культуры в школе 216
Выводы по главе 218
Глава 8 Физическое воспитание детей в раннем и дошкольном возрасте 221
Краткое содержание 221
Социально-педагогическая значимость физического воспитания в раннем
и дошкольном возрасте 221
Программы физического воспитания в возрасте 4-5 лет 222
Программы физического воспитания в возрасте 5-6 лет 226
Программы физического воспитания в возрасте 6-7 лет 231
Недельное планирование 238
Урочное планирование 238
Выводы по главе 240
Глава 9 Физическая культура в школе 243
Краткое содержание 243
Программы физической культуры
в начальной школе 243
Обязательный минимум содержания
основных образовательных программ 244
Программы основного общего образования 247
Обязательный минимум содержания программ 247
Программы полной средней школы 250
Двигательные умения, навыки и способности 255
Планирование физической культуры в школе 257
Составление дифференцированных учебных задач 262
Выводы по главе 262
Глава 10 Организация внеклассной работы школьников 266
Краткое содержание 266
Организация внеклассной работы в школе 266
Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа 269
Спортивные соревнования в школе 272
Планирование и учет внеклассной работы по физической культуре и спорту 275
Коллектив физической культуры и школьный спортивный клуб 280
Положение о спортивном клубе
общеобразовательной школы 286
Положение о юном судье по спорту 289
Положение о юном инструкторе по спорту 290
О порядке организации спортивных соревнований среди школьников 29л
Агитация и пропаганда физической культуры 300
Организация спортивного вечера 301
Выводы по главе 307
Глава 11 Спортивные сооружения, инвентарь и оборудование 309
Краткое содержание 309
Диафильмы (видеофильмы) 311
Школьные спортивные площадки 311
Выводы по главе 312
Глава 12 Физическое воспитание студенческой молодежи 314
Краткое содержание 314
Значение и задачи физического воспитания студентов 314
Примерные программы физического воспитания студентов гуманитарных
и технических вузов 316
Возрастные особенности контингента, обучающегося в вузе 320
Методические основы физического воспитания в вузе 321
Особенности методики занятий
по физическому воспитанию в различных учебных отделениях 324
Методика занятий со студентами
по адаптивной физической культуре 328
Формы организации физического воспитания студентов 330
Организационные методические данные дисциплины 333
Контрольный раздел 337
Выводы по главе 337
Глава 13 Физическая культура в период трудовой деятельности 342
Краткое содержание 342
Тема 1, Физическая культура в период трудовой деятельности 342
Социальное значение и задачи физического воспитания взрослого населения, занятого
трудовой деятельностью 342
Тема 2. Профессионально-прикладная подготовка 360
Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки 360
Построение и основы методики ППФП 365
Выводы по главе 371

Скачать бесплатно на сайте rghost.ru

Предложения интернет-магазинов

Методические рекомендации к разработке интегрированных образовательных программ

Автор(ы): Кузьменко Галина Анатольевна   Издательство: Прометей, 2014 г.

Цена: 268 руб.   Купить

Методические рекомендации адресованы учителям общеобразовательных школ, учителям физической культуры, педагогам средних общеобразовательных школ и центров образования, детским тренерам, взаимодействующим с контингентом подростков-спортсменов, а также студентам профильных вузов, изучающим курсы "Теория и методика физической культуры и спорта", "Методика обучения физической культуре", "Психология физического воспитания и спорта".


Развитие личностных качеств обучающихся в учебной и спортивной деятельности. Учебное пособие

Автор(ы): Кузьменко Галина Анатольевна, Ким Татьяна Константиновна, Луговских Тамара Николаевна   Издательство: Прометей, 2013 г.

Цена: 1426 руб.   Купить

В учебном пособии представлены профессиональные взгляды ведущих теоретиков и практиков на организацию процесса развития личностных качеств учащихся-спортсменов в условиях изменения методологических, нормативно-правовых, учебно-методических, организационных основ и требований к кадровому обеспечению системы образования. В основу издания заложен профессиональный диалог субъектов образовательного пространства, раскрыты особенности структуры и содержания педагогического процесса, обеспечивающего формирование предметных, метапредметных и личностных результатов деятельности учащегося-спортсмена. Пособие адресовано учителям общеобразовательных школ, тренерам детско-юношеских школ, бакалаврам и магистрам направлений педагогического и гуманитарного образования, изучающим курс "Психология физического воспитания и спорта", студентам образовательных организаций среднего профессионального образования, а также широкому кругу специалистов-практиков, работающих в сфере детского спорта. Издание также рекомендуется при освоении образовательных программ дисциплин профессиональной подготовки: "Педагогика", "Психология", "Методика обучения физической культуре", "Методика обучения основам спортивной подготовки", "Теория и методика физического воспитания и спорта", "Психолого-педагогическое мастерство тренера" по направлениям и профилям "Физическая культура", "Спорт".


Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога

Автор(ы): Янсон Юрий Александрович   Издательство: Феникс, 2009 г.  Серия: Библиотека учителя

Цена: 199 руб.   Купить

В книге рассматриваются научно-педагогические аспекты физического воспитания школьников. Приведена обширная библиография по изложенным вопросам. Книга рассчитана на учителей физической культуры, студентов факультетов и институтов физической культуры, классных руководителей, администрацию общеобразовательных школ, специалистов, принимающих участие в физическом воспитании школьников, родителей, интересующихся вопросами физического воспитания своих детей. 2-е издание, дополненное и переработанное.


Рабочая программа учебной дисциплины "Психология физического воспитания и спорта"

Автор(ы): Кузьменко Галина Анатольевна, Дубов Артем Михайлович   Издательство: Прометей, 2014 г.

Цена: 268 руб.   Купить

В программе представлен материал, позволяющий студентам направления 050100.62 "Педагогическое образование", профиль "Физическая культура" освоить содержание учебной дисциплины "Психология физического воспитания и спорта" в контексте требований профессиональной деятельности в сфере "Физическая культура и спорт". Учебный курс "Психология физического воспитания и спорта" направлен на формирование у студентов общетеоретических и профильных практико-ориентированных знаний, умений, навыков и способностей в области психологической науки. Содержание программы позволяет изучить закономерности проявления, развития и формирования психики человека в специфических условиях физического воспитания и спорта под влиянием учебной, учебно-тренировочной, соревновательной и других значимых видов деятельности. Программа "Психология физического воспитания и спорта" развивает систему представлений о понимании личности в области физической культуры и спорта, су гадости ее успешной самореализации и особенностях приспособления к объективным и субъективным требованиям деятельности. Программа учебной дисциплины "Психология физического воспитания и спорта" составлена в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования. Программа адресована студентам профиля "Физическая культура", преподавателям вузов, реализующих данный профиль подготовки, а также учителям физической культуры, педагогам средних общеобразовательных школ и центров образования, детским тренерам, спортивным психологам и другим специалистам, обеспечивающим оценку качества подготовки бакалавров по соответствующему профилю.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!