x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 115 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 115 чел.
Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря.

Цацулин П.

Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря.

СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1
Безоружный боец: правила тренинга 11
Глава 2
Тренировка безоружного бойца 27
Глава 3
Техника высокого напряжения мышц для резкого роста силы 39
Глава 4
Силовое дыхание: секреты суперсилы мастеров единоборств 77
Глава 5
Понять GTG 95
Глава 6
Разборка "пистолета" 107
Глава 7
Техника выполнения отжимания на одной руке 155
Глава 8
Безоружный боец: вопросы и ответы 177

Скачать бесплатно на сайте rghost.ru

Предложения интернет-магазинов

Пишем без ошибок. 4 класс. Рабочая тетрадь №1 для учащихся общеобразовательных учреждений

Автор(ы): Крючкова Людмила Сергеевна, Мощинская Наталья Викторовна   Издательство: Вентана-Граф, 2014 г.

Цена: 193 руб.   Купить

В тетради используются различные формы заданий творческого и поискового характера. Авторы ставят задачу научить ребенка мыслить логически, четко и обоснованно выражать свои мысли как устно, так и письменно, грамотно устанавливать связь между предложениями. Работа с тетрадью позволит развить интерес ребенка к овладению навыками грамотного письма. Рабочая тетрадь может быть использована как для коллективной работы на уроках, так и для самостоятельных занятий дома.


Пишем без ошибок: 4 класс : Рабочая тетрадь №2 : Для учащихся общеобразовательных учреждений

Автор(ы): Крючкова Людмила Сергеевна, Мощинская Наталья Викторовна   Издательство: Вентана-Граф, 2014 г.  Серия: Работа над ошибками

Цена: 193 руб.   Купить

В тетради используются различные формы заданий творческого и поискового характера. Авторы ставят задачу научить ребенка мыслить логически, четко и обоснованно выражать свои мысли как устно, так и письменно, грамотно устанавливать связь между предложениями. Работа с тетрадью позволит развить интерес ребенка к овладению навыками грамотного письма. Рабочая тетрадь может быть использована как для коллективной работы на уроках, так и для самостоятельных занятий дома.


Все о младшем школьнике: Книга для родителей о том, как воспитывать и обучать детей

Автор(ы): Виноградова Наталья Федоровна   Издательство: Вентана-Граф, 2004 г.

Цена: 424 руб.   Купить

В книге раскрываются различные вопросы семейной педагогики: как выбрать школу, как помочь ребенку учиться, как организовать его досуг, развить интересы и др. Предназначена родителям младшего школьника - ребенка 6-10 лет.


Все основные правила русского языка, без знания которых невозможно писать без ошибок. 1-4 классы

Автор(ы): Нефедова Елена Алексеевна, Узорова Ольга Васильевна   Издательство: АСТ, 2015 г.

Цена: 172 руб.   Купить

В пособии собраны все правила, необходимые для автоматического грамотного письма. Без знания этой теории невозможно написать без ошибок различные проверочные работы. В пособие вошли основные правила, представленные во всех федеральных учебниках по русскому языку 1-го класса.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!