x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 59 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 59 чел.
Питание мышц.

Буланов Ю.Б.

Питание мышц.

Вместо предисловия. Факторы спортивного питания
Раздельное питание
Углеводная разгрузка-загрузка
Глюкоза знакомая и незнакомая
Молоко и его продукты
Соя-дар бога человечеству
Дикарбоповые аминокислоты
Поливитамины
Карнитин
Пантотеиат
Микробы-друзья
Антиоксиданты
Лецитин
Пищеварительные ферменты
Адекватность белкового питания
Потребление воды и микроэлементов
Ликвидация ОРЗ краткосрочным голоданием
Книги, которые я написал
То, о чем я не успел написать

Скачать бесплатно на сайте yadi.sk

Предложения интернет-магазинов

Графические диктанты. Практическое пособие для занятий с детьми

Автор(ы): Голубь Валентина Тимофеевна   Издательство: ИП Лакоценина, 2014 г.

Цена: 153 руб.   Купить

Пособие предназначено для облегчения формирования каллиграфически правильного письма, развития пространственного воображения, устойчивого внимания, тренировки глазомера и мелких мышц кисти руки, отработки ловкости во владении карандашом и ручкой. Книга предназначена для учителей начальных классов, воспитателей групп продленного дня, студентов педагогических вузов и колледжей, родителей и гувернеров.


Питание юных спортсменов

Автор(ы): Гольдберг Наталья Давидовна, Дондуковская Римма Равильевна   Издательство: Советский спорт, 2012 г.

Цена: 1016 руб.   Купить

В книге затронуты насущные медико-биологические проблемы детско-юношеского спорта, связанные с организацией здорового питания юных спортсменов, воспитанников УОР и ДЮСШ - главного резерва национальных сборных команд. Подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в сохранении здоровья юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАД в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, частные вопросы организации питания в условиях спортивных школ-интернатов и училищ олимпийского резерва. Книга рассчитана на спортивных врачей, врачей-диетологов, диетсестер, организующих и контролирующих питание в спортивных коллективах. Также может быть полезной для тренеров, спортсменов и их родителей. В приложении даются практические рекомендации по организации питания юных спортсменов в различные периоды спортивной подготовки и составлению рационов, направленных на укрепление здоровья, повышение спортивной работоспособности, ускорение процессов восстановления и адаптации к физическим нагрузкам, совершенствования спортивного мастерства. 2-е издание, переработанное и дополненное.


Избранные фортепианные этюды

Автор(ы): Черни Карл   Издательство: Пара Ла Оро, 2013 г.

Цена: 746 руб.   Купить

Непреходящая ценность этюдов и упражнений Черни обусловлена множеством причин. Его произведения - подлинная энциклопедия фортепианной техники первой половины XIX века. Этюды и упражнения прекрасно "тонизируют" руки, полезны для развития гибкости и эластичности мышц ладоней, а также самостоятельности пальцев. Кроме собственно технического совершенства, они направлены на воспитание звуковой культуры пианиста.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!