x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 99 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 99 чел.
Секреты вашей бодрости.

Иванченко В.А.

Секреты вашей бодрости.

Предисловие 3
Азбука работоспособности 5
Резервы тонуса организма 12
Физкультура — источник бодрости 26
Чтобы сон был богатырским 45
Дыхание — ключ к силе 68
Вдыхай бодрящий аромат 87
Тайны здоровой пищи 101
Сырые соки — источник бодрости 115
Стимуляторы силы и ума 122
Когда не страшна весенняя усталость 140
Стресс н работоспособность 153
Чудодейственное касание 180
Откровения активных точек 197
Вместо заключения 247
Литература 248
Приложение 250

Скачать бесплатно на сайте yadi.sk

Предложения интернет-магазинов

Мысли и афоризмы о фортепианном искусстве

  Издательство: Классика XXI, 2015 г.  Серия: Секреты фортепианного мастерства

Цена: 234 руб.   Купить

В настоящем издании собраны воедино мысли и афоризмы крупнейших пианистов-педагогов ХХ века - Ф. Бузони, М. Лонг, С. Рахманинова, В. Гизекинга, Н. Метнера, И. Левина, Г. Нейгауза, Н. Перельмана, Э. Гилельса, Э. Петри, А. Рубинштейна, В. Ландовской и многих других. Их профессиональные секреты по всем проблемам исполнительства - подлинная школа фортепианного мастерства не только для начинающих музыкантов, но и опытных мастеров. Для педагогов и студентов средних и высших учебных заведений, концертирующих исполнителей и широкого круга любителей музыкального искусства. Составитель: Енукидзе Н., Есаков В.


Секреты мастерства для юных шахматистов

Автор(ы): Трофимова Антонина Сергеевна   Издательство: Феникс, 2016 г.  Серия: Шахматы

Цена: 606 руб.   Купить

Книга предназначена для тех, кто уже сделал первые шаги в шахматах и теперь хочет углубить и расширить свои знания, узнать новые шахматные секреты, повысить квалификацию. Рассчитана на юных шахматистов, но может представлять интерес и для взрослых. Учебник знакомит с основами дебюта и эндшпиля, элементами стратегии и тактики. Для лучшего восприятия учебного материала книга дополнена увлекательными рассказами и сказками на шахматную тему. Закрепить полученные знания помогут многочисленные упражнения.


Биология. 6-11 классы: секреты эффективности современного урока

Автор(ы): Попова Елена Владимировна, Ляшенко Наталья Владимировна, Артеменко Вера Павловна   Издательство: Учитель, 2014 г.  Серия: Творческая мастерская учителя

Цена: 121 руб.   Купить

В пособии содержатся материалы, раскрывающие секреты эффективности современного урока биологии. Вниманию педагогов предложен опыт использования различных технологий преподавания предмета (игровое, модульное и личностно ориентированное обучение), представлены разработки учебных занятий в 6-11 классах, набор различных упражнений и заданий. Предложенные материалы помогут преподавателям привить учащимся навыки творческой и самостоятельной работы. Предназначено учителям биологии общеобразовательных школ, гимназий, лицеев.


Учебник шахматных комбинаций

Автор(ы): Мазья Александр   Издательство: Русский шахматный дом, 2013 г.  Серия: Секреты шахмат

Цена: 559 руб.   Купить

Секреты шахмат Умение быстро и далеко рассчитывать варианты является неотъемлемым качеством сильного шахматиста. Лучший способ овладеть этим искусством - систематические направленные тренировки. Многолетний опыт занятий с юными шахматистами и наблюдение за успешной работой тренеров показывают, что основное тренировочное упражнение для совершенствования в расчете вариантов - решение специально подобранных позиций. На примерах, ставших основой для настоящей книги, учились и учатся воспитанники ДТДЮ, многие из которых становились победителями и призерами мировых, европейских и российских чемпионатов среди юношей и девушек в личном и командном зачете.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!