x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 147 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 147 чел.
Целительные упражнения системы Норбекова. Практический курс.

Хван Ю.

Целительные упражнения системы Норбекова. Практический курс.

ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ СИСТЕМЫ
АКТИВНАЯ ПОЗИЦИЯ ПО ОТНОШЕНИЮ К БОЛЕЗНИ
Как питаться в период самовосстановления организма
Будьте бесстрашны, но осторожны
ГЛАВНЫЕ ЗНАНИЯ: ОСВАИВАЕМ ДЫХАНИЕ ХВАНА
Принцип «Осваиваем — применяем»
Перед любым упражнением — настройтесь!
Правильное дыхание
Целительные свойства крика
Учимся дышать правильно
ГЛАВНЫЕ ЗНАНИЯ: ОСВАИВАЕМ ДЫХАНИЕ НОРБЕКОВА
Целительные свойства дыхания Норбекова
Освоение техники дыхания по Норбекову
Как переносить и направлять дыхание
Куда не следует направлять дыхание
ТРЕНИРОВКА ВООБРАЖЕНИЯ
Огромная важность тренировки воображения
Краткий тренинг воображения
ТРЕНИРОВКА ЭМОЦИЙ
Почему следует тренировать эмоции
Краткий эмоциональный тренинг
Учимся прощать — делаем важный шаг по направлению к здоровью
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ СВОЙСТВА МЕДИТАЦИИ
Краткий тренинг медитативных упражнений
БЕСКОНТАКТНЫЙ МАССАЖ НОРВЕКОВА
Учимся вызывать ощущения тепла, покалывания, холода (Т-П-Х)
Учимся вызывать ощущения тепла, покалывания, холода в заданных областях тела
Краткий тренинг массажа Норбекова
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ НОРВЕКОВА
Настрой Норбекова — ключ к здоровью
Вызываем свой образ молодости и здоровья (ОМЗ)
Глава 2. ЗНАКОМСТВО С УПРАЖНЕНИЯМИ СИСТЕМЫ НОРБЕКОВА
Как следует осваивать упражнения
Запреты
Заповеди
Противопоказания
Почему важен путеводитель здоровья
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ СИСТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ НОРВЕКОВА: ПУТЕВОДИТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ
Общие замечания
Схема занятий
Последовательность разминок и упражнений
Важное примечание
Глава 3. ОСВОЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ СИСТЕМЫ НОРБЕКОВА
АУТОМАНУАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС
Массаж биологически активных точек головы и лица
Массаж ушных раковин
ПЕРВАЯ РАЗМИНКА
Кисти
Локтевые суставы
Плечевые суставы
Голеностопные суставы
Коленные суставы
Тазобедренные суставы
ПОСЛЕ РАЗМИНКИ
Упражнения для глаз
Что делать в конце первой разминки
ВТОРАЯ РАЗМИНКА
Позвоночник — основа вашего здоровья
Шейный отдел позвоночника
Верхнегрудной отдел позвоночника
Нижнегрудной отдел позвоночника
Поясничный отдел позвоночника
Скрутки
СИЛОВАЯ РАЗМИНКА
Последовательность упражнений этого блока
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Верхнегрудной отдел позвоночника
Нижнегрудной отдел позвоночника
Поясничный отдел позвоночника
Другие упражнения
Дополнительные упражнения для силовой разминки
Глава 4. КРАТКИЙ САМОУЧИТЕЛЬ ПО ОСВОЕНИЮ СИСТЕМЫ НОРБЕКОВА
ОСВОЕНИЕ БЕСКОНТАКТНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА
Уровень 1 в освоении массажа: вызов ощущений T-П-X в заданных областях тела
Уровень 2 в освоении массажа: учимся перемещать ощущения тепла, покалывания и холода (Т-П-Х)
Уровень 3 в освоении массажа: сбор тепла, покалывания и холода (Т-П-Х) со всего тела к нездоровому органу и последующее рассеивание
Уровень 4 в освоении массажа: «Трилистники» и «Шумный город»
Уровень 5 в освоении массажа: работа с образом «третьей руки»
Уровень 6 в освоении массажа: работа с «энергетическими» шариками
Уровень 7 в освоении массажа: трехплоскостная обработка нездорового органа
ЗАПУСК МЕХАНИЗМОВ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Начало освоения механизма омоложения: удаление шрамов
Омоложение лица и шеи
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ
НАПУТСТВИЕ

Скачать бесплатно на сайте dwl.alleng.ru
Скачать бесплатно на сайте dwl.alleng.ru

Предложения интернет-магазинов

English. Практический курс английского языка

Автор(ы): Камянова Татьяна Григорьевна   Издательство: Славянский Дом Книги, 2014 г.  Серия: Словари и пособия для школьников

Цена: 362 руб.   Купить

Практический курс английского языка написан автором на основе 10-летнего опыта преподавания на родине и за рубежом. Учебник содержит полный курс грамматики, более 1000 лексико-грамматических упражнений, а также тексты литературного и политико-экономического характера. 7-е издание, исправленное и дополненное


Упражнения и тесты с ключом

Автор(ы): Дудорова Элли Семеновна   Издательство: Союз, 2008 г.  Серия: Изучаем иностранные языки

Цена: 229 руб.   Купить

Пособие включает грамматические упражнения и тесты в качестве дополнительного материала к учебному пособию "Практический курс разговорного английского языка". Упражнения предваряются грамматическим справочником, в котором материал представлен поэтапно. Включены также лексические тесты, составленные на основе тематических текстов учебного пособия. Упражнения и тесты снабжены ключом.


Deutsch. Практический курс немецкого языка

Автор(ы): Камянова Татьяна Григорьевна   Издательство: Славянский Дом Книги, 2015 г.  Серия: Словари и пособия для школьников

Цена: 342 руб.   Купить

Практический курс немецкого языка написан автором на основе 10-летнего опыта преподавания на родине и в ФРГ. Он содержит полный теоретический курс грамматики, 1000 лексико-грамматических упражнений, а также тексты литературного и политико-экономического характера. Курс предназначен для начинающих и продолжающих изучение языка в лицеях, вузах, на курсах, а также может быть использован для самостоятельного изучения. 9-е издание, исправленное и дополненное.


Практический курс итальянского языка

Автор(ы): Добровольская Юлия Абрамовна   Издательство: Арий, 2011 г.

Цена: 564 руб.   Купить

"Практический курс итальянского языка" - новый, существенно переработанный и дополненный учебник. Материал излагается, по-прежнему, четко, доступно и в сжатой форме. Он хорошо и легко усваивается. Учебник содержит новую современную бытовую лексику, новые страноведческие реалии; необходимые обороты речи введены в упражнения и диалоги, ими изобилует большинство текстов - это выгодно отличает учебник как практическое пособие по овладению языком. Адресован как студентам, так и всем, кто желает освоить язык. Может быть использован как самоучитель. 3-е издание, дополненное и переработанное.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!