x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 60 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 60 чел.
Высшая техника каратэ.

Иванов-Катанский С.

Высшая техника каратэ.

Книга 1. Техника приемов каратэ повышенной сложности исполнения 4
Обучение технике ощущения и передачи биополя 5
Тренировка дыхательного аппарата 8
Тренировка голосового аппарата и обучение технике крика 15
Обучение технике взгляда 20
Противоболевое укрепление конечностей и различных участков тела 22
Философские аспекты системы самосовершенствования 27
Акробатические упражнения третьего и четвертого годов обучения 31
Нормативные приемы экзаменов на получение коричневого пояса 40
Общие задания на уроки 1-12 40
Общие задания на уроки 13-24 77
Общие задания на уроки 25-36 100
Общие задания на уроки 37-47 121
Общие задания на уроки 48-60 142
Общие задания на уроки 61-72 169
Общие задания на уроки 73-87 186
Общие задания на уроки 88-100 213
Книга 2. Техника приемов каратэ высшей сложности исполнения 236
Нормативы приема экзаменов на получение черного пояса 237
Общие задания на уроки 1-12 240
Общие задания на уроки 13-24 271
Общие задания на уроки 25-36 293
Общие задания на уроки 37-48 315
Общие задания на уроки 49-60 338
Общие задания на уроки 61-72 366
Общие задания на уроки 73-85 390
Общие задания на уроки 86-100 416
Технический комплекс № 15 446
Технический комплекс № 16 453
Технический комплекс № 17 461
Три уровня Железной Рубашки 464
Упражнения костного дыхания 464
Упражнение на развитие силы 466
Техника массажа нанесением ударов по телу 475
Способы расчета времени для нанесения ударов по акупунктурным точкам тела 491
Краткое знакомство с правилами участия в соревновательных поединках 508

Скачать бесплатно на сайте yadi.sk

Предложения интернет-магазинов

Комплект плакатов "Техника безопасности на уроках труда" (мальчики). 4 плаката. ФГОС

  Издательство: Учитель, 2015 г.  Серия: Наглядно-оформительские плакаты

Цена: 140 руб.   Купить

Содержание представленных плакатов: Общие правила техники безопасности на уроках труда Техника безопасности при работе на верстаке Техника безопасности при работе на сверлильном станке Техника безопасности при работе с электропаяльником


Восточное боевое единоборство - спортивная дисциплина "КОБУДО". Примерные программы спортивной подг

Автор(ы): Кузьменко Галина Анатольевна, Ким Татьяна Константиновна, Валентик В. Г.   Издательство: Прометей, 2013 г.

Цена: 924 руб.   Купить

Программа подготовлена авторским коллективом в составе: Валентик Владимир Геннадьевич - обладатель черного пояса, 4 дан по кобудо, каратэ, джиу-джитсу, главный судья Федерации кобудо России Ким Татьяна Константиновна - к.п.н., доцент, зав. кафедрой теоретических основ физической культуры и спорта факультета физической культуры МПГУ, член-корреспондент МАНПО Кузьменко Галина Анатольевна - к.п.н., доцент, декан факультета физической культуры МПГУ, член-корреспондент МАНПО Кузнецов Алексей Николаевич - обладатель черного пояса по кобудо, каратэ, джиу-джитсу, 7 дан, вице-президент Всемирной федерации нунчаку, генеральный секретарь Всемирной федерации кобудо России Кузнецова Ольга Алексеевна - мастер спорта по восточному боевому единоборству, по кобудо, обладатель черного пояса, 4 дан по кобудо, каратэ, джиу-джитсу, президент Московской федерации кобудзютсу, чемпионка Европы, чемпионка мира по боям на нунчаку.


Комплект плакатов "Техника безопасности на уроках труда" (для девочек). ФГОС

  Издательство: Учитель, 2015 г.  Серия: Наглядно-оформительские плакаты

Цена: 138 руб.   Купить

Комплект плакатов "Техника безопасности на уроках труда" для девочек. В наборе 4 плаката по технике безопасности при работе: - на электрической швейной машине; - с утюгом; - с кулинарным оборудованием; - со спицами, крючком и ножницами. Материал: картон. Сделано в России.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!