x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 97 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 97 чел.
Практическое боевое каратэ.

Иванов-Катанский С.А.

Практическое боевое каратэ.

От автора 3
Часть I. Прикладной двухгодичный курс боевого каратэ шестого-седьмого годов обучения
Глава 1. Международные классификационные требования приема экзаменов школы Катана-Кай нетрадиционного контактного каратэ 6
Глава 2. Техника защиты против двух атакующих 26
Глава 3. Техника защиты против трех атакующих 86
Глава 4. Приемы защиты против четырех атакующих 137
Глава 5. Защитные технические действия против пяти атакующих 196
Глава 6. Защитно-технические действия против бросков, ударов ногами и жесткие контратакующие действия руками с поражением болевых зон на суставах атакующего... 266
Глава 7. Защита от атакующих действий ножом и короткой палкой 370
Глава 8. Защита от атакующих действий мечом и угрозы пистолетом 396
Глава 9. Приемы защиты от двух вооруженных ножами атакующих 414
Глава 10. Приемы защиты от двух вооруженных мечами или пистолетами атакующих 428
Часть II. Практика оздоровления и приемы реабилитации
Глава 11. Статико-энергетические упражнения для укрепления тела и увеличения устойчивого равновесия 443
Глава 12. Оздоровление организма естественными средствами 456
Глава 13. Поражение и восстановление в боевых искусствах ... 462
Часть III. Контроль уровня физической подготовленности в каратэ
Глава 14. Силовая подготовка в каратэ (А. В. Марков) 497
Глава 15. Контроль уровня специальной физической подготовленности в каратэ (О.В.Жбанков) 506
Рекомендуемая литература 539

Скачать бесплатно на сайте yadi.sk

Предложения интернет-магазинов

Восточное боевое единоборство - спортивная дисциплина "КОБУДО". Примерные программы спортивной подг

Автор(ы): Кузьменко Галина Анатольевна, Ким Татьяна Константиновна, Валентик В. Г.   Издательство: Прометей, 2013 г.

Цена: 924 руб.   Купить

Программа подготовлена авторским коллективом в составе: Валентик Владимир Геннадьевич - обладатель черного пояса, 4 дан по кобудо, каратэ, джиу-джитсу, главный судья Федерации кобудо России Ким Татьяна Константиновна - к.п.н., доцент, зав. кафедрой теоретических основ физической культуры и спорта факультета физической культуры МПГУ, член-корреспондент МАНПО Кузьменко Галина Анатольевна - к.п.н., доцент, декан факультета физической культуры МПГУ, член-корреспондент МАНПО Кузнецов Алексей Николаевич - обладатель черного пояса по кобудо, каратэ, джиу-джитсу, 7 дан, вице-президент Всемирной федерации нунчаку, генеральный секретарь Всемирной федерации кобудо России Кузнецова Ольга Алексеевна - мастер спорта по восточному боевому единоборству, по кобудо, обладатель черного пояса, 4 дан по кобудо, каратэ, джиу-джитсу, президент Московской федерации кобудзютсу, чемпионка Европы, чемпионка мира по боям на нунчаку.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!