x-uni.com
регистрация / вход
сейчас на линии 50 чел.
x-uni.com
x-uni.com
 
Математика
Биология
Литература
Русский язык
ВИДЕО
Физика
Химия
История
Английский
 
ВИДЕО
 
 
регистрация / вход
сейчас на линии 50 чел.
Йога - искусство не стареть.

Игнатьева Т.

Йога - искусство не стареть.

Предисловие 6
ЧАСТЬ I. ТЕОРИЯ МЕХАНИЗМОВ СТАРЕНИЯ И ВОЗМОЖНОСТИ КОРРЕКЦИИ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА 9
Взгляды ученых на проблему продления жизни и преодоления старения 10
Современные теории старения 14
Предполагаемые «часы» старения и теории, с ними связанные 14
Теория «катастроф и ошибок» 15
Роль окислительного стресса в старении — свободнорадикальная теория старения 15
Теория клеточного старения 16
Апоптоз и продолжительность жизни 16
Механизмы старения 18
Физиологические механизмы старения 18
Иммунологические механизмы старения 19
Нейроэндокринологическая теория старения ... 20
Эпифиз и механизмы старения 22
Старение и биологический возраст 23
Гипоталамус и его связь с главными системами организма 30
Стресс и старение 33
Система обратной связи 37
Методология коррекции стресса 39
Роль гипоталамуса в регуляции энергетического гомеостаза 43
Питание и старение 47
Ожирение — главная причина болезней и ускоренного старения 49
Коррекция питания при старении 57
Что предлагает официальная медицина при лечении ожирения? 59
Методология коррекции физической активности 61
Психологические факторы старения 63
Геропротекторы продлевают жизнь 65
Нейотропные средства 65
Адаптогены 65
Заместительная клеточная терапия. Роль стволовых клеток в организме человека 68
Две стратегии развития клетки и профилактика преждевременного старения 70
Биомаркеры старения 71
ЧАСТЬ II. ЙОГА ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ 75
Йога как метод совершенствования человека 76
О железах внутренней секреции 78
Щитовидная железа 78
Гипофиз 79
Половые гормоны 80
Мой путь к здоровью через йогу 89
Йога на здоровье! 92
Здоровье и адаптация 95
Йога и процессы адаптации 97
Адаптация сенсомоторной системы 99
Соматосенсорные воздействия упражнений йоги 101
Адаптация вегетативной системы 102
Функционально-энергетические аспекты йоги . . 103
Биохимические аспекты йоги 105
Психическая адаптация 106
Особенности адаптационной гимнастики 109
Основные принципы адаптационной гимнастики. Методология 109
Гармонизирующий комплекс. Адаптационная гимнастика 111
Основные рекомендации 113
Гармонизирующий комплекс 120
Часть I 120
Часть II 131
Часть III 147
Заключение 168
Список литературы 171

Скачать бесплатно на сайте yadi.sk

Предложения интернет-магазинов

Искусство. Изобразительное искусство. 5-9 классы. Рабочая программа. ВЕРТИКАЛЬ. ФГОС

Автор(ы): Ломов Станислав Петрович, Игнатьев Сергей Евгеньевич, Кармазина Марина Валерьевна   Издательство: Дрофа, 2014 г.  Серия: Изобразительное искусство

Цена: 124 руб.   Купить

Авторская рабочая программа соответствует примерной программе по изобразительному искусству образовательной области "Искусство". Она адресована учителям и методистам основной школы, работающим по учебникам С. П. Ломова. 3-е издание, стереотипное.


Методическое пособие. Рекомендации по составлению рабочих программ. Искусство. 5-9 классы. ФГОС

  Издательство: Дрофа, 2015 г.  Серия: Рабочие программы

Цена: 213 руб.   Купить

В сборнике представлены рабочие программы к УМК "Искусство. Изобразительное искусство" С. П. Ломова и др., "Искусство. Музыка" Т. И. Науменко, В. В. Алеева, "Искусство" Г. И. Даниловой. Данные линии соответствуют Федеральному государственному образовательному стандарту основного общего образования, одобрены РАО и РАН, рекомендованы Министерством образования и науки Российской Федерации, включены в Федеральный перечень учебников. 4-е издание, стереотипное.


Искусство. Изобразительное искусство. 5 класс. Рабочая тетрадь. Вертикаль. ФГОС

Автор(ы): Ломов Станислав Петрович, Игнатьев Сергей Евгеньевич, Кармазина Марина Валерьевна   Издательство: Дрофа, 2016 г.  Серия: Изобразительное искусство

Цена: 214 руб.   Купить

Рабочая тетрадь входит в комплекс учебников "Искусство. Изобразительное искусство" для 5-9 классов, разработанных в системе научно-педагогической школы академика В. С. Кузина на базе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и обеспечивающих преемственность обучения изобразительному искусству в начальной и основной школе. Учебники рекомендованы Министерством образования и науки Российской Федерации и включены в Федеральный перечень. 4-е издание, стереотипное.


Искусство. Изобразительное искусство. 7 класс. Рабочая тетрадь. ФГОС

Автор(ы): Ломов Станислав Петрович, Игнатьев Сергей Евгеньевич, Кармазина Марина Валерьевна   Издательство: Дрофа, 2015 г.  Серия: Изобразительное искусство

Цена: 211 руб.   Купить

Рабочая тетрадь входит в комплекс учебников "Искусство. Изобразительное искусство" для 5-9 классов, разработанных в системе научно-педагогической школы академика В. С. Кузина на базе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и обеспечивающих преемственность обучения изобразительному искусству в начальной и основной школе. Специальными знаками отмечены задания, направленные на формирование метапредметных умений (планировать деятельность, выделять различные признаки, сравнивать, классифицировать, устанавливать причинно-следственные связи, преобразовывать информацию и др.) и личностных качеств учеников.

ПЕДСОВЕТ / ФОРУМ

Новости образования

Новости науки

флаг италииX-UNI рекомендует репетитора итальянского языка: yuliyavenezia (Скайп).

Репетитор по Скайпу без посредников

Неограниченная аудитория, свободный график. Начните свой бизнес здесь!